太ももエクササイズ ダイエット 運動 健康 美容
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商品説明
★太ももに筋肉をつけて 細くなる為のエクササイズ器具です。★個人差は、ありますが、 健康的に痩せたい方におすすめです。★器具のサイズ 高さ約100㎝ 折りたたんだ収納時の 横の長さ約27㎝ 伸ばした際の横の長さ約128㎝ 奥行き約40㎝★何回、運動が出来たかカウントする装置が ついてます。 電池の入れ替えをして頂くとつくとは、 思いますが、電池ぎれのままな為、 動作未確認です。★定価12000円☆美容、健康、ダイエットに興味がある方、 ご検討よろしくお願いいたします。。②アイロテックIROTEC プレート20kg x 1枚穴径50mm(同時購入)。BARWING(バーウィング) バーベル スクワットラック ベンチプレスラック。ベンチプレスラック バーベルスタンド ラック ダンベル。GOLD'S GYM パワーグリップ プロ Mサイズ。SBD ニースリーブ サイズ M 黒赤レビュー
商品の評価：
4.7点(2519件)
- むぅ0119
- ＤＶＤがわかりやすくて、いいです 本がなくてもいいくらい 痩せるかどうかは、これからのお楽しみです
- babyboo0103
- ３か月続けています。最初の８週間はフル（60分）をほぼ毎日、それからは１日置きにフルをやっています。 ぴったりだったデニムのショーパンが今やユルユルです【画像１】。体重は食事制限なしでほぼ４キロ落ちました。（^-^）ｖ 筋トレですので、決してラクチンではありませんが、確かに効果が感じられるので、楽しく続けられます。運動があまり好きな方ではなかったので、最初は続けられるか不安でしたが、今はトレーシーをしないとなんだか落ち着かないくらい（笑）！体を動かすのが好きになりました。 特別に背筋を狙ったプログラムはないのに、姿勢が良くなったのは驚きの効果でした。ウォームアップとクールダウンのストレッチが心地いいです♪ 音がほとんどしないので、夜中でも静かにこっそりできるのもいいですね。 ブログでトレーシー・メソッドでのダイエット日記を書いているので、ぜひ見に来て下さい♪
- ☆maity☆
- あまり説明がなく、動きにもついて行けず、まだ部分的に１回しかやってないです…。
- ゆいね777
- 以前から気になってましたが、試聴出来たので試してみて、楽しく、運動出来そうなので購入しました！最近、ウェストやヒップ上のお肉が気になりだした為頑張ってみます！マットも購入したいです！
- まきのん1173
- ｻﾝﾌﾟﾙDVDを視聴後購入しました。穏やかな動きのわりにはきつめのうごきがあったり、途中途中で言葉でｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくれるので、自分にあったﾊﾟﾀｰﾝで出来ると思います。
- ひーちゃん11210904
- もともとは産後の体型戻しの観点からこのエクササイズをはじめられた著者なので，産後用と書いていないけど購入。 ひとつひとつに解説つき，エクササイズのみが選べます。 30分通してみることもできるので，そちらばかり利用しそうです。
- もねモネ
- 家にバランスボールを買ったので、正しい使い方をするために買いました。 初心者で全く使い方がわからない人から使えるレベルでかいてあるので重宝します。
- nonpi1234
- すごい、効果ありです。 全くしんどくないので、毎日続けられます。 エクササイズをした日は、体が軽く感じます。
- いぼんぬ3431
- 全部をやりこなすには、日にちがかかりますが、腹筋のトレーニングが楽しくできて、早くお腹がしまりました。
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