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パワーラック　トレーニングベンチ

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商品説明

メーカーはスリムフィットです。とさか　プロバーベル②。購入して4年ほどになります、使用期間はだいたい1年くらいです。【直接渡し】ラック・ダンベル・ダンベル収納・トレーニングマット等。ワイヤー部分が使用に伴う擦れで劣化しております。ケトルベル 20kg。パワーラック、ベンチのみになります。マルチフル100kgセット-白ラバー＊。※直接引取りの方でも大丈夫ですよろしくお願いしますサイズW 127cm×D 147cm×H 223cm重量約215kg(内ウェイトスタック約90kg)(ウエイト：約4.5kg×1枚 + 約6.75kg×13枚)※ケーブルトレーニング時の最小荷重は、約11.25kg耐荷重本体：約350kgラットプル・ロープーリー：約90kgチンニング：約120kg付属品ラットプルバーロープーリーバーワイヤーサイズラットプル：300cmロープーリー：305cm

レビュー

商品の評価：

4.7点(2626件)

2026-03-13

tanacom: 覚えるまでもなく流れ的には分かっているので、一つ一つを意識しながらやってみると、意外にも気付かない部分にも効いている事が判明。呼吸にも気を付けてやっています。体型への即効性はないようですが、手軽に運動ができるし後々でも効果が出てくれえば有難いかな。

2026-01-29

dubdude: 夏の終わり頃かなり体調不良に。いろいろ検査を受けたりしたけど、これといった悪いところはなく、自律神経の不調ではないかという結果。昔からかかっている内科の先生に「大人のラジオ体操を買ってやりなさい。１か月もすれば体調が変わってくるぞ」と言われ、購入しました。それからがんばってまじめに毎日やっていたらだいぶ調子が良くなりました。他にも漢方なども飲んでいるので、ラジオ体操だけの効果とは言い切れませんが、ＤＶＤのとおりにきちんと体操すれば体にはまちがいなくいいことだと思います。

2026-03-11

あああaa: なんだかよさそうなので、購入しました。・

2026-01-15

ファン太1453: ラジオ体操が肩こり解消にいいと知人から聞き、ちょうどこの本の存在を知り購入しました。運動オンチの私でもラジオ体操ならば出来そう！という軽い気持ちでスタートできました。まず自己流 → 本を見てポイントを確かめる → ＤＶＤを見ながら実践してみました。・・・小さい頃からなじみがあるラジオ体操なので、全体的な流れがわかっている分余裕を持って、少しずつチェックポイントを増やしていくことができます。自己流はかなりいい加減なもので、体操とは言えなかったかもしれないと実感します。１回通すだけで、体が温まります。会社のトイレで、誰もいない時に、全部通しで出来なくても、ジャンプできなくても、自分のペースでできます。単純に肩や腕、首を回してもすぐに肩こりのつらさが戻り、毎日塗り薬が手放せず、飲み薬に頼ったり、頭痛に耐え切れなくマッサージに通うことが月に２度ほどありましたが、つらさが半減したように思えます。

2026-03-09