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② FLEXBELL 可変式 NUO 32kg　2kg刻み　アーミーグリーン

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商品説明

☆価格はダンベル片側分の価格です☆①②同時購入して下さい。この②だけの購入になりますとキャンセル扱いとなりますのでご了承下さい。1カ所プレートとプレートの間に擦れ傷がありましたが元からのものになります。未使用品ではないため見落としがあるかもしれませんご了承下さい。20kgのフレックスベルに買い換える事にしましたので出品します。そのため発送までに少々お時間を頂く場合があります。※あくまでも中古品ですので、神経質な方や細かい事を気にされる方のご購入はご遠慮願います。了承して頂ける方のみ、ご検討下さい。。③POWER BLOCK (USA) パワーブロック SP EXP 90ポンド。メルカリの配送規約上ダンベル1セットは分けて出品が必要につき、購入時は必ず同時出品しております①と同時のセット購入をお願いします。［SBD］限定カラーForge パワーリフティングベルト10mmグレーＬサイズ。値下不可純正品新品未開封 Foot Fit Plus 2。【メーカー】FLEXBELL フレックスベル　　【商品名・型番】可変式ダンベル 32kg 2kg刻みアジャスタブルダンベル NUOBELL 232○状態何度か使用しましたが、殆ど使わずにカバーをかけて置いてありました。■最安■ 10枚セット105kg バーベルプレートウエイトプレート 50mm。②【①と同時購入必須】PROVERBELL 41.5kg 可変式ダンベル×2。それ以外に細かい擦れ傷ありますが目立つものはないかと思います。NIPPYO プレート重量合計96kg 引取限定バラ売り不可穴径28mm。WASAI トレーニングベンチ MK035C 取扱説明書付き【直接取引のみ】。説明書は1枚しかありません。GOLD'S GYM 本革パワーベルトゴールドジム！。i！SBD パワーベルト 13mm Mサイズ。○梱包たのメル便を予定しております。HERACLES ヘラクレスプレートセット計110Kg 穴径50mm。FLEXBELLフレックスベルNUO/NUOBELL 32Kg×2 スタンド付き。※何度か使用した為、できる限りアルコール除菌、清掃をして出品させて頂いておりますのでご安心下さい。とさか　プロバーベル41.5kg ①。IVANKO バーベルプレート 25kg 2枚。※すり替え防止の為、ノークレームノーリターンでお願いします。PROVEBELL 可変式ダンベル【セット②】。けん★ダンベルシャフトプレートカラーセット。何かありましたら必ず、ご購入前にコメントして下さい。SBD トレーニング・パワーベルト　13mm Mサイズ

レビュー

商品の評価：

4.3点(2573件)

2026-03-13

yan-G: 器具を使ったコンビニエクササイズ（マシンと有酸素運動を交互にする）が流行ったけど、あれの機械を使わない版と例えるとわかりやすいか？簡単な筋肉運動と有酸素運動を交互にやって効果を上げようというスタンスらしい。タイトルとおり、お腹周りが特に中心。食事療法と併用して効果があった人の例も数例記載。内容自体は難しくなく手軽に出来るもの。ビリーでも何でもそうだけどある程度継続（2〜4週間）しなければ。。。効果は無いです。

2026-01-29

エレーヌ824: 女優の竹内結子さんが産後ダイエットとして取り入れて脚光を浴びた骨盤矯正と聞き買いました！エクササイズと股関節をゆるエクササイズ聞いてる感じはしないですが頑張ります

2026-03-11

るなるな62: エクササイズDVDを購入したのはこれが初めてです。普段は加圧やジョギングなどを行っていますが、雨の日の自宅トレーニング用に何かいいものはないかと思い、たまたまTVでトレーシー来日の模様を見たのがきっかけでそのまま購入しました。ビリーのようなトレーニングがお好きな方ですと物足りないかもしれません。というか飽きてしまうかも？大きな筋肉を鍛えるのではなく、その周囲の小さな筋肉を目覚めさせるのが目的のエクササイズです。がむしゃらに蹴ったり、パンチしたり、といった『動』の感じではなく、どちらかというと『静』の運動になります。しかし、侮る無かれ、めちゃめちゃキツイです。下肢は割と筋肉がついてきたと思っていたので、こなせると思っていたんです。しかしわかりやすい大きな筋肉を鍛えてきただけで、やはり小さな筋肉は鍛えられていなかった…のです。上肢、腕のトレーニングに関しては規定の回数に行く前にギブ。トレーシーが軽々腕を回すのを座って観ていました（悲）コアリズムは１度知人に観せてもらっただけですが、個人的にはコアリズムより、ビリーよりも優秀な１枚ではないでかと。好みにもよるのでしょうが、わたしはとても良いDVDだと思います。ただ、全く運動をやったことのない方には詳しい説明も無くエクササイズに入ってしまったり、次に移っていたりするので少々不親切かもしれません。腕のエクササイズ中も実はお腹に力を入れていたりとか、腕だけでなく背中のトレーニングだったりとかするので、何も考えずにやるより今自分がどこを使っているのか考えながらやらないと勿体無い気がします。 …という説明がなかったと思うんです。１度観ただけなのでわかりませんが。ただ、トレーシーが励ましてくれたりはします。なので慣れてきたら鏡を見ながらフォームを確認されると良いと思います。トレーナーをやっているので、私が同じことをお客様にやると「早い！全然わからない！」とか言われそうですが…

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