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商品説明

5月までに売りたいので全部セットで値引きしました！ここからお値引きは対応しかねます。どのフリマサイトよりもお買い得でご提供できる自信がある価格で設定してます！サイズ、重量共に配送サイズオーバーの為引き取り限定商品になる事をご了承下さい。引き取り場所:東京都葛飾区尚、他にも出品していますので取り置き等は対応しかねます。早い購入者様にお譲り致します！他で売れた場合は出品取り下げます。値段はテでお願い致します。セット内容28ミリストレートバー16028ミリEZバー120ベンチ台ボディーメーカーフラットベンチスクワッドパットボディーメーカー製練習ミット、練習グローブ2セットウレタンダンベル15キロ×2プレート類15キロ×4枚10キロ×2枚7.5キロ×2枚5キロ×4枚2.5キロ×6枚1.25キロ×4枚プレートだけで135キロです！バーを合わせますとベンチ110キロ、EZバーカール47.5キロの振り分けくらいで使用していました！ホームジム的な感じではかなり鍛えられます！単品集めたらまずこの値段では集まらないと思いますのでお得なセットになってます！トレーニング打ち込んでましたが肩の故障により少し離れるのとIT関連の機材購入の為名残惜しいですが一期奮闘でそちらに注力し企業等も考えてますのでトレーニングは離れる事にしました…転売防止等含め、機材費調達に充てますのでちゃんとトレーニングしたい方、こちらの理由も配慮して頂ける方にお譲りしたいと思います！。ウエイトトレーニングセット【プレート計90kg・シャフト・ラック・ベンチ】。ゆゆ様■20kg×2 15kg×2 10kg×4 ウエイトプレート。r*8様合戸式PEC PAD （合戸式大胸筋肥大マット）。TYR TYRFORCE エリートカーボンリフターレッドサイズ 25.5cm。◇SBD パワーリフティングベルト　13mm　Ｓサイズ

レビュー

商品の評価：

4.3点(2639件)

2026-03-13

アルネコちゃん: DVDが大変よく出来ています。テーマ別（就寝前、起床時、肩こり、腰痛予防など内容も豊富）のストレッチがそれぞれ５、６分程度にまとめられていて、三日坊主体質の私でもこのストレッチだけは毎日続いています。良い買い物をしました。

2026-01-29

もっこ0497: DVDの内容も充分あると思いますし、解説もわかりやすかったです。キツいポーズもありますが、激しいスポーツが苦手なので無理なく続けられる気がします。買ってよかったと思いました。

2026-03-11

あやちあ1013: とても分かりやすく、実践しやすいので、チョンダヨンさんを出来ない日はこちらをやっています＾＾体の硬い自分でも問題なくできました。なにより著者ご本人がとても明るくヘルシーで美しい方なのでやる気がでます♪ ヨガの先生は女性でも骨っぽい感じの方が多いですが、著者は華奢ながらもとても女性らしい優しい体つきで、個人的には理想です。簡単なポーズばかりですが、じわじわ効いているようで、姿勢もとても良くなります＾＾簡単で効果があるのでお勧めです。

2026-01-15

neko→mama: ヨギーニ愛読のYogini。最近、ヨガ熱がふつふつとているので購入しました。骨盤のことが細かく書いてありためになりました。

2026-03-09

sakupuni: 介護の専門学校へ行っています。「自分の体は自分で守る」という講師の教えをもとに・・・古武術介護の本と併せて購入しました。 140ｃｍ40ｋｇと小柄なので、普段から力任せの介護はしないように心がけています。この本の内容は、わかりやすく、何より普段の生活の中で実践できるので、とても読みやすいです。これからも、何度と泣く読み返しては習得したいと思います。

2026-01-01

ちゃん0261: 青木さやかさんがテレビでやっていたのを見て購入。見ているだけで痩せた気分になり、まだ試していません。早めに始めようと思ってます。

2026-03-07

ヘルヘルギーナ: まだまだ私の骨盤は矯正されていないようですが、なかなか続けやすくて良いです。ひもがついていないのが難点ですね。やる気満々で本が届いてもすぐに始められないので、私は本が到着してから１ヶ月後の開始となってしまいました。ただ、本の内容とDVDが全く同じなので、これなら本はいらなかったなぁ、という感じです。本は全く読んでいません。

2025-12-18

きよりん4874: きつかった！ですがこれは効きます。毎日じゃなくても30分でも絞られていくのでマイペースに無理しなくても結果は出ると思います。ただあまりに筋肉が少ないと自覚している人にはお勧めできないです。ある程度普通に体力のある人なら確実に引き締まると思います。わたしは2週間で体脂肪が2％落ちました。

2026-03-05

ももみかん000: 6/22に注文して首を長くまってます。みなさんがかいってるように、書店でかえるじゃありませんか。。。。あとどのくらいまてば、とどくのかな？？？（追記）7/4にメールがあり、配送1〜3日程度でつくとの事やっと手に入る予定です。長くまつのってしんどいですね。 (追記）やっととどきました。本を読むとがんばろうと思えます。さっそくエクササイズをやってみると、運動音痴のわたしでもついていけます。たぶん何日後かには筋肉痛がでるんだろうな。（約１ヶ月後の追記）：体重は測ってはだめなのにはかってしまった。なんと１キロふえてるんだよ。でもね。ウエストラインがかわってきてる。きつかったズボン両手が入るように、すごいかも、またがんばる。（*^_^*）その後の私、２か月ちょっとたちました。私自身見た目かわらない。それでも１５分がんばってる。飽きもでてきたから、他のエクササイズも取り入れ始めたよ。モムちゃんみたいにはまだまだ・・・。

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